COLLAGEN VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể chúng ta. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về Collagen, Collagen là gì? , những tác dụng của nó trong việc giữ gìn sự trẻ đẹp và sức khỏe. Ngoài ra, để bổ sung Collagen cho cơ thể một cách hiệu quả, trong bài viết này sẽ giới thiệu top 10+ sản phẩm bổ sung Collagen tốt nhất năm 2023. Nhờ đánh giá chi tiết về từng sản phẩm, bạn có thể dễ dàng chọn lựa phù hợp với nhu cầu của bản thân.
I. Collagen là gì?
Collagen là cấu trúc chính Protein trong không gian ngoại bào thuộc nhiều mô liên kết. Collagen tồn tại khắp cơ thể chúng ta:
- 70% của lớp hạ bì da
- 20% có trong xương
- 50% trong các khớp
- Hơn 99% ở giác mạc
Collagen là thành phần chính của các mô liên kết và cũng là Protein có nhiều nhất ở động vật có vú chiếm từ 25-35% hàm lượng Protein toàn cơ thể
( Trích nguồn: Wikipedia – Collagen)
II. Collagen được phân loại như thế nào?
Collagen bao gồm 4 loại phổ biến sau:
-
Type I: Da, gân, mạch máu, các cơ quan, xương ( thành phần chính có trong xương)
-
Type II: Thành phần chính của sụn
-
Type III: Thành phần chính của sợi võng mạc
-
Type IV: Thành phần chính cấu tạo màng tế bào
III. Vì sao cần bổ sung Collagen cho cơ thể
Theo các chuyên gia, sản lượng Collagen tự sản sinh sẽ giảm dần theo thời gian. Bắt đầu từ độ tuổi 25, Collagen trong cơ thể bắt đầu hao hụt từ 1-1,5% một cách tự nhiên. Điều này dẫn đến những vấn đề không tốt tới cơ thể:
- Xương yếu và dễ gãy hơn
- Khớp sụn bị mòn, khó khăn khi hoạt động
- Cơ bắp giảm chức năng gây ảnh hưởng tới khả năng vận động
- Da bắt đầu khô, chảy xệ và kém đàn hồi hơn
Chính vì thế, ở độ tuổi 25 bạn nên bắt đầu sử dụng Collagen một cách đều đặn. Ở phái đẹp, chị em thường quan tâm rất nhiều tới làn da và Collagen Peptide là thành phần quan trọng cần bổ sung. Tác dụng của Peptide rất lớn:
-
Làm giảm mạnh tình trạng da khô, chảy xệ. Tăng cường khả năng đàn hồi của da
-
Giúp dữ ẩm cho da, duy trì độ săn chắc và căng mượt
-
Giảm rõ rệt nếp nhăn, nếp gấp trên khuôn mặt
-
Tăng cường sức khỏe cho tóc và móng tay. Điều cần thiết cho chị em sau sinh
Ngoài ra, việc bổ sung Collagen còn có thêm rất nhiều lợi ích khác nữa
IV. Bổ sung Collagen dạng nào thì hiệu quả? Ưu nhược điểm của từng loại Collagen
Hiện nay trên thị trường, các loại sản phẩm bổ sung Collagen được phân loại như sau:
-
Collagen dạng viên
-
Collagen dạng thủy phân ( Collagen dạng nước)
-
Collagen dạng bột
-
Collagen dạng thạch mềm
Trong 4 dạng Collagen kể trên, được yêu thích nhất là Collagen dạng viên và Collagen dạng thủy phân ( Collagen dạng nước). Trong bài này ORITO xin được đề cập tới ưu, nhược điểm của hai dạng Collagen đó:
|
|
Ưu điểm |
Nhược điểm |
|
Collagen dạng viên |
|
|
|
Collagen dạng thủy phân |
|
|
V. 5 tiêu chí lựa chọn sản phẩm bổ sung Collagen an toàn, hiệu quả
1.Sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng:
Hiện nay có rất nhiều thương hiệu lớn sản xuất Collagen. Phân loại theo quốc gia sẽ bao gồm: Collagen Mỹ, Collagen Hàn Quốc, Collagen Nhật Bản,… Vì vậy, bất kể khi bạn mua Collagen ở đâu cũng nên tìm hiểu xem nhà sản xuất là ai và họ đến từ đâu?
2.Chọn nhà phân phối đáng tin cậy:
Đa số các nhà sản xuất Collagen đều đặt nhà máy tại quốc gia của họ. Vì vậy việc tiếp cận tới sản phẩm sẽ diễn ra giữa nhà phân phối và người tiêu dùng. Trước khi chọn mua bạn nên xem qua uy tín của nhà phân phối bằng giấy chứng nhận hoặc phản hồi tích cực từ những người tiêu dùng khác.
3.Chọn sản phẩm có thành phần lành tính:
Collagen rất đa dạng về thành phần sản xuất. Tất cả đều an toàn và đem lại hiệu quả nhất định khi sử dụng. Dù vậy, ORITO vẫn khuyên chị em nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên.
4.Phù hợp với độ tuổi và tình trạng:
Việc sử dụng Collagen có hàm lượng ra sao cũng là điều nên lưu ý. Với độ tuổi khoảng 25 thì sẽ không thể sử dụng chung sản phẩm có hàm lượng với phụ nữ tuổi 40 được. Hay chị em sau sinh nở cũng dùng loại khác với người đang thiếu Collagen do tuổi tác làm giảm hàm lượng tự nhiên.
5.Giá thành phù hợp với bản thân:
Khoảng giá của Collagen rất đa dạng giúp cho chị em có nhiều lựa chọn phù hợp với túi tiền của mình
VI. Top 10+ các sản phẩm bổ sung Collagen tốt nhất trên thị trường hiện nay:
Collagen Nhật Bản luôn nổi tiếng với chất lượng cao và sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt. Những Collagen có nguồn gốc tự nhiên như da cá, cá biển sâu hay tổng hợp từ Collagen thực vật thường được đánh giá cao về hiệu quả và an toàn. Hàm lượng Collagen trong các sản phẩm từ Nhật thường cao hơn so với mặt bằng chung. Các bạn cùng ORITO tìm hiểu về các sản phẩm Collagen Nhật Bản tốt nhất hiện nay.
1. SHISEIDO – Nước uống bổ sung The Collagen EXR 35+:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
|
|
|
Thành phần quan trọng:
-
Collagen Peptide – 1000mg: Củng cố độ săn chắc của làn da từ trong ra ngoài, dưỡng da căng mịn, đàn hồi, móng tóc chắc khoẻ, giảm gãy rụng
-
Ceramide – 1.200mg: Giữ ẩm cho da, hạn chế sự mất nước khiến da khô, dễ lão hoá, dưỡng da căng mịn, đàn hồi
2.SHISEIDO – Nước uống bổ sung The Collagen 20+:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
|---|---|
 |
|
Thành phần quan trọng:
-
Collagen Peptide – 1000mg: Củng cố độ săn chắc của làn da từ trong ra ngoài, dưỡng da căng mịn, đàn hồi, móng tóc chắc khoẻ, giảm gãy rụng.
-
Ceramide – 1.200mg: Giữ ẩm cho da, hạn chế sự mất nước khiến da khô, dễ lão hoá, dưỡng da căng mịn, đàn hồi.
3. DHC – Nước uống bổ sung Collagen dưỡng ẩm, ngừa lão hóa 7000 Plus:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
 |
|
Thành phần chính:
-
Collagen peptide (từ cá)
4. MENARD – Collagen nội sinh tăng độ ẩm và độ đàn hồi da 3,300 mg:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
 |
|
Thành phần quan trọng:
-
Peptide Energy up Collagen: 3300mg
5. 82X – Nước uống bổ sung Collagen Classic 120,000mg 500ml:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
 |
|
Thành phần quan trọng:
-
Collagen Peptide (120.000mg): Chiết xuất từ cá ngừ đại dương với độ tinh sạch và chất lượng cao cấp nhất, ứng dụng công nghệ mới tăng hiệu quả gấp 2 lần, giúp tăng cường độ đàn hồi, săn chắc của làn da, củng cố cấu trúc, hạn chế nguy cơ da nhăn nheo, chảy xệ, chùng nhão do lão hoá.
6. 82X – Nước Uống Tinh Chất Nhau Thai Placenta 450,000mg 500ml:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
 |
|
Thành phần quan trọng:
-
Tinh chất nhau thai heo (450.000mg): Dưỡng trắng da, hỗ trợ thúc đẩy sản sinh collagen cho làn da săn chắc, căng đầy, cải thiện tình trạng thâm nám, sạm da, điều hoà và cân bằng nội tiết tố nữ, giảm tình trạng khô hạn ở phái đẹp sau khi sinh con.
7. 82X – Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe Collagen 82X Sakura Premium 120,000mg 500ml:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
 |
|
Thành phần quan trọng:
-
Collagen Peptide (120.000mg): Chiết xuất từ cá ngừ đại dương với độ tinh sạch và chất lượng cao cấp nhất, ứng dụng công nghệ mới tăng hiệu quả gấp 2 lần, giúp tăng cường độ đàn hồi, săn chắc của làn da, củng cố cấu trúc, hạn chế nguy cơ da nhăn nheo, chảy xệ, chùng nhão do lão hoá.
8. 82X – Thực Phẩm Bảo Vệ Sức Khỏe Placenta 82X Sakura Premium 450,000mg 500ml:
|
Hình ảnh sản phẩm |
Thông tin chung |
 |
|
9. SHISEIDO – Nước Uống Shiseido Pure White:
10. ITOH – Nước Uống Tinh Chất Nhau Thai ITOH EX Placenta:
11. MELSMON – Nước Uống Nhau Thai Ngựa Platinum Liquid Placenta: