Top 4 Loại Thực Phẩm Chức Năng Tăng Chiều Cao Tốt Nhất Hiện Nay

Tăng chiều cao là cả một quá trình phức tạp diễn ra trong cơ thể mỗi con người chúng ta. Nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như cả về di truyền, ăn uống, vận động và sức khỏe cơ địa của tùy người…Nhưng với công nghệ phát triển vượt bậc ngày nay, con người đã sản xuất ra nhưng sản phẩm để hỗ trợ tăng chiều cao tối ưu hơn, vượt trội hơn. Hôm nay, hãy cùng SAKURA chúng mình đi tìm hiểu về Top 4 Loại Thực Phẩm Chức Năng Tăng Chiều Cao tốt nhất hiện nay nhé!

I. Thực Phẩm Chức Năng Tăng Chiều Cao Là Gì?

Để trả lời cho câu hỏi này, trước hết chúng ta cần đi tìm những nguyên nhân tác động đến chiều cao của cơ thể.

Cơ thể sản xuất hormone tăng trưởng thông qua một quá trình phức tạp và có sự tương tác giữa nhiều tế bào và cơ quan khác nhau. Hormone tăng trưởng chủ yếu được sản xuất bởi tuyến yên (pituitary gland), một tuyến tiền liệt nằm trong não, và còn được điều chỉnh bởi tuyến ghiền (hypothalamus) và tuyến tả (thyroid gland).. Hormone tăng trưởng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và tăng trưởng của cơ thể, đặc biệt trong giai đoạn trẻ em và tuổi dậy thì. Theo khảo sát thì chế độ dinh dưỡng, gen di truyền và tập luyện cũng ảnh hưởng rất lớn đến tăng chiều cao của trẻ.

• Yếu tố di truyền tác động đến 23% khả năng phát triển chiều cao của trẻ.
• Tâm lý, chế độ luyện tập chiếm 25%…
• Dinh dưỡng chiếm khoảng 33% khả năng tăng chiều cao của trẻ

Để có cái nhìn tổng quan hơn bạn nên tham khảo bài viết 5 yếu tố quyết định đến chiều caoTại Đây

Vậy thực phẩm chức năng tăng chiều cao là gì? có tác dụng gì?

• Thực phẩm chức năng tăng chiều cao là những loại thực phẩm được thiết kế chứa các thành phần dinh dưỡng đặc biệt nhằm hỗ trợ quá trình phát triển chiều cao ở người trong giai đoạn phát triển. Những thực phẩm này thường chứa các chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng chất và các chất có thể ảnh hưởng đến việc tạo mới tế bào, phát triển cơ bắp và xương. Mục tiêu của thực phẩm chức năng tăng chiều cao là tối ưu hóa quá trình phát triển cơ thể, giúp tăng chiều cao một cách tự nhiên và khả thi.
• Thực phẩm chức năng tăng chiều cao của nhật có thể bao gồm các loại thực phẩm tự nhiên như các loại thực phẩm chứa protein (như thịt, cá, hải sản, đậu, hạt), các loại thực phẩm giàu khoáng chất (như canxi, magiê, kẽm), vitamin (như vitamin D, vitamin K) và các chất dinh dưỡng khác có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể.

Thức phẩm chức năng tăng chiều cao là gì?

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng thực phẩm chức năng tăng chiều cao không thể là “thần dược” tạo nên sự thay đổi nhanh chóng về chiều cao. Quá trình tăng chiều cao cần thời gian và được ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố, bao gồm di truyền, tuổi, chế độ ăn uống, và hoạt động thể lực. Trước khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc sử dụng bất kỳ sản phẩm chức năng nào, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia y tế hoặc dinh dưỡng, những nhận định từ người đã dùng sản phẩm để đưa ra quyết định tốt nhất.

II. Top 4 Loại Thực Phẩm Chức Năng Tăng Chiều Cao Tốt Nhất Hiện Nay!

Để bạn có cái nhìn rõ hơn, hôm nay, Orito Mart xin giới thiệu đến các bạn 4 loại sản phẩm tăng chiều cao của nhật bản hàng đầu hiện nay.

1. CRESCENDO- Tảo Tăng Chiều Cao Shinshin Kakumei 300 Viên Cho Bé từ 4 Tuổi

Tảo ShinShin Kakumei được sản xuất trên dây truyền công nghệ hiện đại của nhật bản, với thành phần chiết xuất 100% đến từ tảo thiên nhiên mọc quanh vùng biển nhật bản ( Tảo Spirulina ). Được WHO đánh giá là một sản phẩm siêu dưỡng chất mang lại nhiều giá trị cho cơ thể con người.

Thành phần chính có trong hàm 100g sản phẩm:

• Chiết xuất tảo Spirulina (259mg): Chứa tới 60% Protein, Vitamin cần thiết cho sự phát triển của xương và 9 loại axit amin thiết yếu mà thực phẩm hàng ngày không có được, giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, hạn chế mắc bệnh.
• Dinh dưỡng: Natri (379kcal), Glipid (73,4g), năng lượng (10,2g), Protein (7g), Carbohydrat (4,4g), Tro (5g)

Công dụng:

• Tảo Shinshin Kakumei giúp bổ sung các chất dinh dưỡng như Collagen, Canxi, Axit Amin… để hỗ trợ bé phát triển xương thêm chắc khỏe, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về loãng xương, viêm khớp sau này.
• Viên uống tảo Shinshin Kakumei được chiết xuất từ tảo Spirulina chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, giúp tăng sức đề kháng để bé luôn có một sức khỏe tốt và hạn chế tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em.

Cách dùng:

• Trẻ từ 6 -13 tuổi: 5 viên/lần trước khi đi ngủ 1 giờ vào buổi tối.
• Trẻ trên 13 tuổi: 10 viên/lần trước khi đi ngủ 1 giờ vào buổi tối.

Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm và những chương trình ưu đãi của sản phẩm Tại Đây

Hình ảnh sản phẩm tảo shinshin kakumei nhật bản

2. AFC EFUSHI GROUP- Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên Nhật Bản

Viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên Nhật Bản với nhiểu thành phần có lợi cho sức khỏe, hỗ trợ tác động chiều cao từ 4 – 30 tuổi, sản phẩm đã được kiểm định nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường.

Thành phần chính có trong sản phẩm: Alpha-GPC, Arginine, Bone Peptide, Canxi san hô (Coral Calcium), Một số thành phần khác như Collagen Peptide, Men khô, Men chứa kẽm…

Công Dụng:

• Thúc đẩy hoạt động tiết Hormone tăng trưởng trong cơ thể sản sinh ra một cách tự nhiên nhất mà không hề gây tác dụng phụ.
• Hiệu quả hỗ trợ tăng chiều cao từ 4-30 tuổi, cải thiện chiều cao tối đa 2-5cm/liệu trình.
• Kích thích sự phát triển các mô sụn đầu xương giúp xương dài ra và tăng chiều cao.
• Thành phần và cơ chế tăng chiều cao tự nhiên, an toàn, không tác dụng phụ được chứng nhận tại Nhật.
• Rút ngắn thời gian phục hồi sau chấn thương hoặc phẫu thuật, làm lành vết thương và cải thiện chức năng miễn dịch của cơ thể.

Cách Dùng:

• Mỗi ngày dùng 3 viên, uống trước khi đi ngủ vào khoảng 21-22 giờ, vì thời gian hấp thụ tốt nhất là vào 23h-2h sáng.
• Chú ý không ăn bất kì thực phẩm nào trong vòng 3 giờ sau khi uống.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất nên sử dụng theo liệu trình 3 lọ 1 năm.
• Để đạt được hiệu quả tốt nhất cần ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ ngày, luyện tập thể dục thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày và kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý để thúc đẩy trao đổi chất.

Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm và những chương trình ưu đãi của sản phẩm Tại Đây

Hình ảnh sản phẩm viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên Nhật Bản

3. FINE JAPAN- Bột canxi tự nhiên từ cá tuyết Nhật Bản 140g vị socola (cho bé từ 1 tuổi)

Bột canxi tự nhiên từ cá tuyết Nhật Bản 140g vị socola (cho bé từ 1 tuổi) là sản phẩm chuyên dụng hỗ trợ tăng chiều cao cho bé từ 1 – 6  tuổi với nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho phát triển chiều cao.

Thành phần chính có trong sản phẩm:

• Thành phần bao gồm: Glucose, Peptide đậu nành (không biến đổi gen), bột ca cao, D-Sorbitol, Canxi (có nguồn gốc từ cá), hương liệu, Lecithin, Ferric Pyrophosphate, chất làm ngọt (Sucralose), Vitamin B2, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin K…
• Hàm lượng thành phần trên 20g bột canxi cá tuyết: Năng lượng (73,4kcaL), Protein (0,58g), Lipid (0,16g), Carbohydrate (17,40g), muối tương đương (0,076g), Canxi (500mg), sắt (7,5mg), Vitamin D (5μg), Vitamin K (70μg), Vitamin B1 (1mg), Vitamin B2 (1,1mg), Vitamin B6 (1mg).

Công Dụng:

• Bổ sung hàm lượng lớn canxi, vitamin D, K, B sắt… cần thiết cho sự phát triển chiều cao cho bé.
• Giúp bé tăng khả năng hấp thu Canxi trong đường ruột, từ đó có hệ xương – răng chắc khỏe.
• Hỗ trợ phát triển chiều cao, tầm vóc tối đa cho bé giai đoạn 1 – 6 tuổi.
• Bổ sung các dưỡng chất tốt cho xương, răng, cơ chắc khỏe, khung xương cứng cáp, dẻo dai.
• Là thực phẩm chăm sóc sức khỏe nhờ cung cấp nguồn khoáng chất, dinh dưỡng cho mẹ bầu, các mẹ sau sinh hay người cao tuổi dễ thiếu hụt canxi.
• Phòng bệnh còi xương ở trẻ em.

Cách Dùng:

• Mỗi lần pha, cho 1 thìa (khoảng 10g) bột vào 150ml nước ấm hoặc sữa ấm, bột, khuấy đều và cho bé uống.
• Nếu bé từ 1-6 tuổi, uống 1 lần/ngày.
• Nếu bé trên 6 tuổi thì uống 2 lần/ngày.

Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm và những chương trình ưu đãi của sản phẩm Tại Đây

Hình ảnh sản phẩm Bột canxi tự nhiên từ cá tuyết Nhật Bản 140g vị socola

4. DHC- Viên Uống Bổ Sung Canxi + CBP Nhật Bản 30 Ngày (120 Viên)

Viên Uống Bổ Sung Canxi + CBP Nhật Bản 30 Ngày là một trong những loại thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe từ thương hiệu DHC Nhật Bản, giúp bổ sung hàm lượng Canxi + CBP (protein chiết xuất sữa non) cần thiết cho cơ thể, từ đó mang lại tác dụng tăng hiệu quả cố định canxi, hỗ trợ cho sự hình thành của xương và răng, giúp xương chắc khỏe và giúp tăng chiều cao.

Thành phần chính và công dụng có trong sản phẩm: 

• Bột vỏ trứng (1099,144mg) (bổ sung 370mg Canxi): Thành phần quan trọng cấu trúc xương, sụn, khớp, tăng cường độ chắc khoẻ, dẻo dai, định hình khung xương cứng cáp ở trẻ tuổi lớn, giảm thiểu nguy cơ thoái hoá khớp khi lớn tuổi.
• CBP (Concentrated Bovine-milk whey active Protein) (12mg): Một loại đạm váng sữa tự nhiên có trong sữa bò và sữa mẹ, với độ hấp thụ cực cao, giúp tăng cường chuyển hoá canxi trong cơ thể, phát huy tốt công dụng bổ xương khớp của thành phần này.
• Vitamin D3 (cholecalciferol) (0,07μg): Thành phần chuyển hoá nên canxi, giúp xây dựng và hỗ trợ duy trì xương khớp chắc khoẻ.

Cách dùng:

• Uống 4 viên/ngày, dùng cùng nước lọc hoặc nước ấm.
• Dùng trước hoặc sau bữa ăn đều được.

Bạn có thể xem chi tiết sản phẩm và những chương trình ưu đãi của sản phẩm Tại Đây

Hình ảnh sản phẩm viên uống bổ sung Canxi + CBP Nhật Bản 30 Ngày (120 Viên)

Ngoài những thực phẩm chức năng tăng chiều cao kể trên bạn cũng hoàn toàn có thể tham khảo thêm những sản phẩm khác đến từ gian hàng của Orito Mart chúng mình Tại Đây.

III. Những Lưu Ý Khi Sử Dụng Sản Phẩm Tăng Chiều Cao.

Khi sử dụng thực phẩm chức năng tăng chiều cao, có một số lưu ý quan trọng mà bạn cần tuân theo để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

• Tư Vấn Chuyên Gia: Trước khi thay đổi chế độ ăn uống hoặc sử dụng bất kỳ sản phẩm chức năng nào, nên tư vấn với bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng. Họ có thể đưa ra đánh giá cá nhân và đảm bảo rằng bạn đang thực hiện những thay đổi an toàn và phù hợp với nhu cầu cơ thể của bạn.

• Không Thay Thế Chế Độ Ăn Uống Cơ Bản: Thực phẩm chức năng tăng chiều cao không nên thay thế chế độ ăn uống cơ bản. Chế độ ăn uống cân đối và đa dạng vẫn là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ tăng chiều cao.

• Dinh Dưỡng Đa Dạng: Ngoài việc sử dụng thực phẩm chức năng, hãy đảm bảo rằng bạn cung cấp đủ các loại thực phẩm giàu protein, canxi, vitamin và khoáng chất từ nhiều nguồn khác nhau.

• Tuân Thủ Liều Lượng: Nếu bạn sử dụng các sản phẩm chức năng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chuyên gia, hãy tuân thủ liều lượng được đề xuất. Không nên vượt quá liều lượng mà không có hướng dẫn từ chuyên gia.

• Không Kỳ Vọng Quá Cao: Thực phẩm chức năng tăng chiều cao có thể hỗ trợ quá trình tăng trưởng, nhưng không thể tạo nên sự thay đổi nhanh chóng và lớn về chiều cao. Khả năng tăng chiều cao còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác.

• Sự Theo Dõi Và Đánh Giá: Nếu bạn quyết định sử dụng thực phẩm chức năng, hãy theo dõi và đánh giá kết quả một cách thường xuyên. Nếu bạn không thấy bất kỳ kết quả nào sau một thời gian dài, hãy xem xét lại chế độ ăn uống và thảo luận với chuyên gia.

• Tạo Thói Quen Lối Sống Lành Mạnh: Việc duy trì lối sống lành mạnh với chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn và giấc ngủ đủ cũng là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ tăng chiều cao.

Việc sử dụng thực phẩm chức năng tăng chiều cao cần được tham khảo ý kiến chuyên môn. Chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh vẫn là yếu tố quan trọng trong việc hỗ trợ tăng chiều cao một cách hiệu quả.

Bạn có thể xem thêm chế độ ăn uống tăng chiều caoTại Đây. Bài tập hỗ trợ tăng chiều caoTại Đây

Vậy là hôm nay, SAKURA chúng mình đã chia sẻ cho các bạn 4 loại thực phẩm chức năng tăng chiều cao hàng đầu của nhật bản rồi. Hi vọng có thể giúp các bạn hiểu hơn về những loại sản phẩm tăng chiều cao tốt hàng đầu hiện nay và đưa ra những lựa chọn chính xác phù hợp với mong muốn của mình nhé! Cảm ơn các bạn đã xem hết bài viết.